突然ですが、「どちらかを選んでください。」
と言われた時あなたはどちらを選びますか？
- 日々の残業で疲弊しながら毎日帰宅
- 残業から解放され幸せな毎日を過ごす
おそらくあなたは後者を選んだと思います。
今回は残業から解放されて幸せな毎日を過ごすための方法を紹介します。
遅れましたが自己紹介をします。
私は元々ドラッグストアで薬剤師として働いていました。しかし土日の出勤と長い残業でメンタルを病んでしまいました。その後半年の休職の後に仕事場を変えました。そして今は一切のストレスなく毎日を過ごしています。
今回はこの経験を元に、皆さんの仕事を改善する方法を紹介します。特別オファーもありますので気になる方はチェックしてみてください。
先に特別オファーをチェックしたい方は下のリンクから
- 残業から解放されて幸せな毎日を送る方法を紹介！
- 最後のページには特別オファーあり！
薬剤師の残業時間の平均時間
厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」を参照すると、薬剤師の平均残業時間は11時間とされています。皆さんはこれと比べてどうでしょうか？
しかし平均が11時間というだけで、実際の残業時間は人によって大きく変わります。
例えば病院で働く薬剤師の場合は、処方以外にも時間外の会議や、入退院者の増加で仕事が増えることがあります。
他にもドラッグストア勤務の場合は、薬剤師の資格保有者が足りなかったり、土日の出勤を求められたり、商品の整理など様々な業務が発生します。
全体的には休日の出勤とその残業や開店や閉店前後の残業が多く悩んでいる人が多い印象です。逆に定時で帰ることができるホワイトな職場もあり、人によってマチマチというのが実状です。
もちろん会社は残業している薬剤師に対しては残業代を支払う必要があります。
しかし実際には十分な残業代を支払ってもらうことができていない薬剤師の方が多くいます。
例えば年収700万円の薬剤師が毎月20時間ほど残業をし、それが未払いだった場合にはその損失額は年間100万円ほどになります。
それでいて生活も忙しくなると考えると、かなり苦しいですね。
- 薬剤師の平均残業時間は11時間
- ただし人によって残業時間はマチマチ
薬剤師が残業から解放される方法
年間100万円も損失があると思うと、これは解決すべき課題と言えると思います。
もしあなたが残業から解放されたい場合大きく2つの方法があります。
1つは上司に相談するなど職場環境の改善をする。2つ目は思い切って新しい職場に移動する。
上司に相談して職場環境の改善
これは今すぐできる解決策です。上司が信頼できる誠実な方ならこれが一番効果的です。
相談のポイントとしては実際に自分がどれだけ働いているのかを過去の一週間の行動の記録（タイムカード）と給料明細を示すのが良いです。
ただ良い上司ばかりではありません。このようなパターンで言い訳をされてしまう可能性もあります。
- 管理薬剤師だから我慢してほしい
- みなし残業代は支払っている
- 自分（上司）も残業しているから我慢してほしい
このようなパターンでは解決は難しいです。もしその職場で環境改善をしてほしい場合は労働審判など裁判所を巻き込む案件になってしまいます。
他にも上司に相談できる雰囲気ではなかったり、自分が立場が低く相談できない場合もあります。こういった場合は思い切って新しい職場に移動するのがベストです！
思い切って新しい職場へ
新しい職場に行くのは少し勇気がありますよね。ちゃんと就職先があるかは心配かもしれませんが安心してください。就職先は必ずあります。
なぜなら現在の薬剤師の有効求人倍率（1人に対してどれぐらい求人があるか）は2.07倍です。これは平均の1.35倍を大きく上回っています。すなわちどこに行っても薬剤師は引っ張りだこということです。
大手転職サイトや、薬剤師専門の転職サイトなどでは網羅的に求人情報がわかります。
もし新しい職場に行く勇気があればチェックすべきです。残業が少なく自分に合った職場が見つかるはずです。
ただし！転職サイトによってはあまり環境の良くない職場が紹介されてるのは注意。
失敗しない職場選びの方法については次の項目で紹介！
残業から解放されるためには
- 上司に相談し職場環境を改善
- 思い切って転職してみる
暴露！：注意すべき職場選びの罠
転職を考えたら、ネットで募集を確認しますよね。ただネットの募集は偏りがあります。
- ネットの求人って似てるし微妙な案件多い。
- どの転職サイトで調べたらいいかわからない…
実はネット検索には２つの問題点があります！！
環境の悪い職場は悪い条件を隠す
よく考えたら当然ですが、環境の悪い職場ほど人の入れ替わりは激しいです。つまりハズレの求人募集の割合が多いです。
また環境の悪い職場は募集要項に良い情報しか載せませんよね。悪い条件の部分は隠します。そうなると「実際に就職してみると条件と違う！」という可能性があります。
一見条件が良さそうでも本当に良い職場かは吟味する必要がありますね。
高待遇の求人は専門サイトのみ募集される
では良い条件の求人はどこに掲載されるのかという話ですが、これは専門の転職サイトにのみ掲載されます。
条件の良い求人は募集が殺到しやすく、これを避けるために良い求人は専門の転職サイトにのみ掲載されるんですね。（大手の転職サイトに良い求人が少ない理由）
そして募集は一瞬です。なぜなら急の人員不足を補う高待遇の求人は一瞬で埋まるからです。
専門の転職サイトで、希望の求人が出たら直ぐに応募しましょう！
そして専門サイトごとに独自の高待遇求人を持っているので、2、3つほど一気に転職サイトに登録することをオススメします。
良い条件の求人は専門の転職サイトを見るべき！
薬剤師専門の優良転職サイトの探し方
非公開求人を多く持っている
非公開求人とは「お宝求人」のこと。各専門サイトごとに独自の高待遇求人があります。
これが多いサイトは業界の中でも信頼性が高く、良い条件の職場につきやすいです。
給与交渉をしてくれる
実は転職サイトによっては給与交渉をしてくれます。また条件面でも例えば「何曜日のみ勤務希望」「9時から-17時まで」「土日は必ず休み」など細かな交渉も代わりに行ってくれます。
気になる方はチェック推奨（無料）
非公開の優良求人が豊富で、交渉も可能な薬剤師専門転職サイトを3つ紹介します。
いずれも業界大手で完全無料です。自分に合った非公開求人があれば大チャンスです。確認してみてください。
ファルマスタッフ
薬剤師の転職ならジョブデポ薬剤師
【ファル・メイト】
体験談：今のホワイトな職場につくまで
私は元々地元のドラッグストアで薬剤師として9年間働いていました。薬剤師としての仕事は患者の健康に貢献する非常に重要な役割であり、私はその役割に誇りを感じていました。しかし、その一方で、土日の出勤や長時間の残業といった厳しい労働条件がありました。そのため日々のストレスで私のメンタルは次第に悪化していきました。
毎週末の出勤と、帰宅が遅くなることが続いたことで、私は睡眠不足とストレスに悩まされ、仕事以外の時間をほとんど持たなくなりました。お客さんとのコミュニケーションや遅くまでの残業で常にプレッシャーを感じ、それが私の心身に負担をかけていました。
ある日、私は体調不良と精神的な疲労から休職を申し出ました。長い間働き続けたことで、自分自身を見失い、健康を害することがわかりました。幸いなことに、私の場合は上司と同僚たちがサポートしてくれ休職期間中も連絡を取り合ってくれました。
それでもその職場を続けるのは難しく、休職から半年後、私は薬剤師専門の転職サイト（ファル・メイト）で求人情報を探しました。そのサイトでは非公開求人を多く扱っており高待遇の仕事も多かったです。実際の現場での条件についても担当者さんから詳しく教えていただき条件面の交渉もしてくれました。
【ファル・メイト】
その中で急に人員不足が出た現場がありました。そこは土日が完全フリーで残業が少ない職場でした。そこを速やかに紹介していただき条件交渉後働き始めました。それが今の職場です。新しい職場では、チーム全体が協力し合い、ストレスのない環境で働くことができます。とにかくホワイトで上司も長く働きすぎないように気にかけてくれ、最高の環境です。平日は幼い子供との時間を確保でき、休日は買い物に出かけるなど育児など生活が充実するようになりました。
もし薬剤師の皆さんが残業に悩んでいるならば、良い転職の案件を見つけられれば、残業から解放され幸せな日々を過ごせるかもしれません。
転職してストレスフリーになった今振り返ってみると、薬剤師専門の転職サイトに登録して大正解だったと感じます。もし私のように今辛いと悩んでいる方がいれば、ぜひ求人情報を探してみてください！
最後に特別オファー
今回は過去の自分がお世話になったファル・メイトの特別オファーを用意しました。
時給4000円越えで残業が少ない案件がゴロゴロあります。もちろん無料なのでチェックする価値は大アリです！
非公開求人は各専門サイトごとに独自に保有しています。そのため複数登録して並行して求人情報を探すことをオススメします！
非公開求人が多く条件面も交渉可能な転職サイトはこちら
希望の求人を見つけたら急いで応募してください！
ファルマスタッフ
薬剤師の転職ならジョブデポ薬剤師
【ファル・メイト】
皆さんが残業から解放され、充実した毎日を過ごせることを祈っています！
